06 Nov
Para esa gripe: sopa
Escrito por Mary de Pacheco |
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  •  Es muy común escuchar, especialmente de las abuelas como yo, que para los resfriados y gripes, lo mejor es una buena sopa de pollo. Pasan los años y digo lo mismo, porque las sopas, en general, constituyen una rica fuente de vitaminas y minerales, además de ser fáciles de digerir.

 

  • Hay un dicho muy popular que dice que hay que desayunar como rey, almorzar como príncipe y cenar como mendigo. Un desayuno completo y fácil de hacer es cocinar 1/2 taza de avena con leche descremada. Se le agrega una cucharada de germen de trigo o linaza en polvo y 1/4 taza de fresas o la fruta que tengan en casa. Recuerden que la avena es un alimento que acelera el metabolismo. ¡Buen provecho!

 

  • ¿Se les acabó el enjuague bucal y van a salir con su amor esta noche? No se desesperen. Si tienen Alka-Seltzer o bicarbonato de sodio en la casa, su problema está resuelto. El bicarbonato de sodio aumenta el nivel de ácido en la boca, matando así las bacterias que causan el mal aliento. 
    Si tienen Alka-Seltzer, disuelva dos tabletas en un vaso de agua caliente y úsenlo como usarían el enjuague bucal. Si tienen bicarbonato de sodio, agreguen una cucharadita de bicarbonato en medio vaso de agua caliente y enjuáguense la boca. Es mágico.

 

  • Cuando mis nietas estaban pequeñas y llegaban llorando del colegio porque les habían pegado un chicle en el cabello, además de consolarlas, les quitaba el engrudo masajeándoles una cucharada de mantequilla en el pedazo de chicle y los alrededores, hasta que los aceites de la mantequilla empezaban a  disolver la goma de mascar. Las peinaba y terminaban con una gran sonrisa. Claro, en esa época la mantequilla era fácil de conseguir.

 

  • ¿Se les caen los tornillitos a sus lentes con frecuencia?. Un truco casero muy útil es ponerle a los tornillitos una gotita de brillo de uñas y después asegúrenlos bien. Déjenlos secar y ¡listo!